Seelenreise
Meditation inkl. Workbook -
Dein persönlicher Raum für Heilung & Wachstum
Meditation ist ein kraftvolle Praxis, um dich mit dir selbst zu verbinden, Gedanken zu ordnen und neue Perspektiven zu gewinnen. Sie bietet dir einen geschützten Raum, in dem du loslassen, Kraft tanken und zur Ruhe kommen kannst.
Das zusätzliche Workbook, welches du per E-Mail als PDF-Datei zugeschickt bekommst, unterstützt dich dabei, deine Erfahrungen nach der jeweiligen Meditation bewusst festzuhalten und zu vertiefen. Mit gezielten Übungen und Reflexionsfragen begleitet es dich auf deiner Reise und hilft dir, das Erlebte nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
Diese Kombination aus Meditation und Workbook bietet dir die Möglichkeit, dein inneres Gleichgewicht zu stärken, neue Erkenntnisse zu gewinnen und dich auf deinem ganz persönlichen Weg weiterzuentwickeln. Möge dir diese Zusammenstellung dabei viel Inspiration und wertvolle Impulse schenken. ​​​​​
Gedanke & Erinnerung
Eine Meditation zur Heilung und Begegnung
im Trauerprozess mit deinem Tier
19€
Der Verlust eines geliebten Tieres trifft uns im Innersten, denn die tiefe Verbundenheit, die Liebe und die gemeinsamen Augenblicke verweilen als wertvolle Erinnerungen in unserem Herzen.
Dort finden auch der Schmerz des Abschieds und die Trauer ihren Platz.
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Die "Hugin & Munin" Meditation dient dazu, um einen Trauerprozess zu begleiten und Gedanken sowie Erinnerungen in einen heilenden, liebevollen Raum zu führen, wo sie achtsam gehütet und verarbeitet werden können. Das Wort gehütet betont, dass diese Erinnerungen nicht verloren gehen, sondern dass sie behutsam gepflegt werden, um Trost, Halt und inneren Frieden zu ermöglichen.
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Inspiriert von den Raben Hugin (Gedanke) und Munin (Erinnerung) aus der nordischen Mythologie die mich in meiner Trauerzeit intensiv begleitet haben (mehr dazu im Workbook), führt diese Meditation dich auf eine symbolische Reise, in der du deinem verstorbenen Tier, deinem Seelentier begegnen wirst. Du wirst zu Beginn etwas über die Raben erfahren, um dich dann auf eine angeleitete Reise mit den Raben zu begeben. ​Die Meditation dauert insgesamt 32 Minuten, also nimm dir ausreichend Zeit und bereite dir gerne Stift und Zettel vor, um direkt nach der Meditation deine wichtigsten Eindrücke festzuhalten. Im Workbook kannst du durch zahlreiche Reflexionsfragen und Übungen deine Erfahrungen vertiefen.
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Die Meditation schafft einen achtsamen Ort, in dem Trauer einen Raum findet und sich zugleich ein Gefühl von Verbundenheit entfalten kann. Die symbolische Kraft der Raben gibt Halt und trägt dich mit Weisheit und sanfter Stärke durch deinen persönlichen Prozess und durch diese Reise. Das ergänzende Workbook hilft dir, die Eindrücke deiner Reise zu vertiefen und deine Gedanken bewusst zu ordnen. Es unterstützt dich dabei, die Schönheit vergangener Augenblicke zu erkennen und sie als Quelle liebevoller Stärke in deinen Alltag zu integrieren. Der Fokus dieser Meditation liegt dabei auf spiritueller Begleitung und nicht auf therapeutischer Unterstützung im Trauerprozess.
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Du kannst die Meditation jederzeit wiederholen, denn in jeder neuen Reise zu deinem Tier kann sich die Art und Weise, wie du dein Tier wahrnimmst oder die Botschaften, die du erhältst, verändern. Deine eigene emotionale oder geistige Verfassung kann von Seelenreise zu Seelenreise unterschiedlich sein, was dazu führt, dass du bei jeder Wiederholung neue Aspekte dieser Verbindung erfährst. Diese Flexibilität macht es möglich, die Meditation immer wieder zu wiederholen und weitere Heilung oder Erkenntnisse zu gewinnen.
Das brauchst du
​Zeit für dich. Die Meditation schenkt dir einen geschützten Raum, um dich ganz auf dich selbst und dein inneres Erleben zu konzentrieren. Zusätzlich:
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ruhiger Ort
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ggf. eine Decke
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Augenmaske oder Tuch
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etwas zu trinken
Workbook als Wegbegleiter
Das umfangreiche Workbook als PDF-Datei vertieft deine Reise. Es bietet dir Übungen, Rituale und Reflexions- möglichkeiten, um die Erkenntnisse aus der Meditation festzuhalten und deinen Trauerprozess aktiv zu unterstützen.
Dein Mehrwert
Trauer sanft anzugehen und ein Stück zu verarbeiten. Gib deinen Gefühlen Raum und erlebe, wie du durch liebevolle Gedanken, Klarheit und Ruhe finden kannst. Praxiserprobte und geführte Meditation für deinen persönlichen Weg.
Einblick in das Workbook
insgesamt 38 Seiten
"Setz dich ans Feuer" und spüre in dich hinein
Nimm Platz, während wir gemeinsam den Weg der Erinnerung gehen, begleitet von den weisen Raben, die den Pfad kennen. Sie führen dich mit sanfter Kraft ein Stück durch den Trauerprozess, helfen dir, die Stille zu hören, die Erinnerungen in Frieden zu bewahren und eine Begegnung mit deinem Tier zu ermöglichen.
Raben werden oft mit Dunkelheit und Tod in Verbindung gebracht, doch sie verkörpern besonders Transformation und Weisheit, Aspekte, die weniger bekannt sind. In der Meditation führen sie uns durch die Schatten der Trauer, indem sie uns helfen, den Schmerz zu erkennen und gleichzeitig den Raum für Heilung und inneres Wachstum zu öffnen. Ihre Präsenz erinnert uns daran, dass der Tod ein Teil des Lebens ist und dass in jedem Ende auch ein neuer Anfang liegt.
Raben...
...als Begleiter im Trauerprozess
Die Raben sind wertvolle Begleiter auf deiner Reise. In vielen Kulturen gelten sie als Symbole für Weisheit, Klarheit und Transformation. Ihre ruhige Präsenz und ihr scharfer Blick ermöglichen es, die Dinge aus einer neuen Perspektive zu sehen und den Weg mit Mut und Sanftheit zu gehen. Sie tragen die Fähigkeit, uns zu führen und uns durch schwierige Zeiten zu begleiten, ohne uns zu überfordern, ihre stille Stärke bietet Trost und Orientierung.
